En 1989 le Maitre spirituel Osho a créé une méditation qu’il a nommé Mystic Rose afin de guérir de nos principales blessures d’enfants provoquées par la répression des émotions.

La peur, la colère, la joie, la tristesse, la violence, les pleurs, le bonheur sont des émotions naturelles qui ont besoin de s'exprimer.

Dans les premières 24 heures de notre vie nous avons exprimé toutes les émotions aucune n’a été réprimées. Plus tard l’ignorance des adultes ont empêché l'enfant d'exprime ses émotions, mais surtout ont conditionné le futur adulte de réprimer ses émotions.

Cette méditation comporte trois phrases en 21 jours :

• Pendant sept jours, trois heures consécutives par jour de RIRE.

• Pendant sept jours, trois heures consécutives par jour de PLEUR.

• Pour finir pendant sept jours, trois heures consécutives par jour de SILENCE

 

L'expression des émotions nous amène à devenir plus conscient, libre et authentique.

 

Bien sûr, pendant ce stage que nous ne pourrons pas remplir le processus totalement mais nous explorerons pendant ces six jours les trois heures de RIRE de PLEUR et de SILENCE.

Nous exprimerons également les autres émotions réprimées qui ont fait et qui font encore souffrir notre corps et notre psychisme.

Les émotions accompagnent notre vie elles peuvent nous rendre heureux, joyeux ,nous offrir beaucoup de plaisir, de liberté et de joie. Elles sont l'énergie nécessaire pour aller dans la conscience dans le bien-être pour un meilleur partage avec soi-même et avec les autres